Жизнь после полноты blogpsy 12.02.2015 Все статьи, Здоровье, Отношения, Стратегия стройной жизни Жизнь после полноты Я стройна! Ура! Ушли мои лишние килограммы. Что дальше? Как дальше жить? Ага… Я влезла в новый костюм, на меня обратил внимание паренек, я ощущаю себя привлекательной. Это просто отличное состояние. Ну ладно, теперь можно и «похвалить» себя… Шоколадкой. Упс, шоколадку нельзя… А вдруг все вернется? Тогда в магазин за вещами… «Мне 48» — говорю я продавцу. Та удивленно смотрит: «Вы кому-то на подарок?». Ой, я же 44 ношу сейчас. Ах, привыкнуть не могу. Да что же это такое? Вышла на улицу и снова замечаю взгляды мужчин. «Чего они смотрят?»… Я начинаю раздражаться… Знакомо? О, да. Итак, что скрывается за снижением веса? Прежде всего это новый стиль жизни, который затрагивает практически все сферы нашей жизни: 1. Личная. Теперь, необходимо (наконец-то!!!) уделять больше времени себе – спортзал, прогулки, уход за телом, косметолог, парикмахер и пр. Меняем вес – меняем жизнь – меняем образ. А гардероб? Именно, экспериментируйте в своем гардеробе. Это не значит старые вещи на размер меньше… Это значит НОВЫЙ во всех смыслах гардероб. А внимание мужчин? Вы готовы к нему? 2. Семейная. Вы питаетесь по-новому, а готова ли семья принять Ваше меню? Готовы ли оно кушать так как Вы? Иногда возникает дилемма в этом вопросе. Моя вторая половинка поддержала меня в начинаниях, а ведь может быть и наоборот… Тогда настраивайтесь на то, что готовить придется на две семьи: для семьи и для себя. Основное здесь – не поддаться на искушение, так как Новый образ еще только формируется и не окреп еще. Дайте время. Да и Ваше стремление уделять больше времени себе может раздражать ваших домочадцев. Поэтому необходимо подумать и о сбалансированном распределении времени. И балуйте своих близких, делайте сюрпризы, станьте творцом своей семенной жизни. Ведь отчасти – снижение веса – это и для соблазнения нашей второй половинки (и не только!)… 3. Профессиональная. Зависть коллег и подруг немного огорчает, но лишь немного. Ведь не у всех есть такая сила воли. Но теперь, вы явно ее ощущаете кожей. Это нормально. Ведь дамы за 30, за 40, за 50… Всегда готовы «посудачить» на работе, а тут живая «сплетня» ходит…. «Явно любовника завела…». Готовы ли вы принимать такие «удары» в спину, ведь в лицо обычно звучит: «Как ты похудела…ммммм»? А мы в ответ: «Да, я расскажу тебе… И ты тоже сможешь…». Ага, ждите, оно ей надо — ваши советы? Она же тихо завидует и понимает, что пока она сама не определится – нужны ей изменения или нет, ваши советы – это пустое сотрясание воздуха… Есть минусы при Вашем новом образе, это отношение с другими – со старыми знакомыми и друзьями. Но есть и плюсы ОРГОМНЫЕ – ваше здоровье, новые знакомства и новые приключения. Что для Вас важно? Что выберите Вы? Если плюсы, то: Поменяйте круг общения Найдите единомышленников Домочадцам сюрпризы и пусть это будет хорошей традицией Научитесь удивляться каждому дню Улыбайтесь, и пусть это будет вашей хорошей привычкой Уделяйте время и себе любимой Станьте ЭГОИСТКОЙ в хорошем смысле этого слова! Удачи Вам и Любви! Вы самая замечательная!!!!! С Уважением, Скрипачева Е.Н., психолог, кандидат психологических наук.
