Ты у себя одна… blogpsy 30.07.2017 Все статьи, Гештальт-терапия, Диалоги с психологом, Женская психология, Житейская мудрость, Здоровье, Из личного опыта, Люди спрашивают, Секреты жизненности Мне не приходиться думать над темами статей и зарисовок, жизнь ежедневно подкидывает мне «веселые картинки». Нет! Не поймите меня как-то искаженно, я хочу сказать, что каждый » видит» ТО, ЧТО ХОЧЕТ видеть))). А на душе у меня ЛЕТО))) Много солнца и, соответственно, хочется позитива. В своей работе я, конечно, и плачу и «переживаю» с клиентами разные моменты их жизни, но сейчас хочется расслабиться и побеседовать на тему…критики себя. Как часто мы себя ругаем, обвиняем…за что? Да, как говорится, было бы за что…))) И самое главное — как критикуем-то? «Ах, я корова…», » Вот же я ворона…» и пр. Нам проще сделать некоторую «оценку» себя или своего состояния, нежели понять — зачем нам это состояние и данная «оценка». Что мы хотим в этот момент? 1. Чтобы на нас обратили внимания? 2. Пожалели? 3. Себя » подстегиваем»?(типа, «соберись, тряпка!») 4. Или что? К чему эти ругательства в свой адрес? Неужели приятно осозновать себя при плохом настроении » коровой» или «вороной»? И ходят по жизни «униженные и оскорбленные» «коровы» и «вороны»… А все почему? Да потому, что как говорил Вицин «Не хватает романтизму»))). А если серьезно, то нет культуры у нас, не умеем мы: 1. Нет умения выражать чувства и эмоции (например, не умеем просить, 2. Не умеем безоценочно критиковать. (Привычка с детсва: Ты дурак…) и пр. Итак, по капельки разрушая себя психологически — мы разрушаем все и всех вокруг. Что рекомендую? Конечно, 1. убрать сравнительно-негативную оценку себя 2. Если что- то не так…принимать, как данность 3. Да, и радуйтесь себе…Вы лучшая! Вы единственная! Вы удивительная! Так приятно удивляем себя)))) при чем ежедневно)))) Оставить комментарий Отменить комментарийВы должны войти, чтобы оставить комментарий.